Ферментисана храна као кључ здраве микрофлореФерментисана храна као кључ здраве микрофлоре
Иако су пробиотски суплементи практични, најбољи начин за унос добрих бактерија често се налази у нашој исхрани. Многе традиционалне намирнице[...]
Категорија: Природни извори пробиотика
Пробиотици се не налазе само у суплементима – многе намирнице их природно садрже. Ова категорија представља природне изворе као што су јогурт, кефир, кисели купус и друге ферментисане намирнице.