Свако животно доба доноси различите изазове за цревну микрофлору и здравље уопште. Код новорођенчади и деце, пробиотици могу помоћи у формирању стабилне цревне флоре, подршци имунитету и смањењу колика. У овом узрасту, пробиотици се често преписују као подршка након антибиотика или у случајевима поремећаја варења.
Код одраслих, пробиотици су корисни за одржавање пробавне равнотеже, јачање отпорности и борбу против стреса. Савремени начин живота, неправилна исхрана и стрес често доводе до дисбиозе, па је редован унос пробиотика важан за превенцију хроничних стања.
У старијем добу, смањује се број природно присутних „добрих“ бактерија у телу, што може довести до слабљења имунитета и поремећаја варења. Пробиотици у овом периоду живота могу бити кључни за очување енергије, бољу апсорпцију хранљивих материја и превенцију болести повезаних са старењем.